2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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621 kcal
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脂質: 27.74g | たんぱく質: 34.67g | 炭水化物: 32.86g.
朝食: Ашан Язык Свиной Отварной, Кофе с Молоком. 昼食: Халва, Ашан Язык Свиной Отварной. 軽食/その他: Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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