2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 33.9 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1250 kcal
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脂質: 41.98g | たんぱく質: 87.62g | 炭水化物: 130.11g.
朝食: Plátano, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Huevo, Kingsbury Pan Pita Perfecto. 昼食: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Salmón al Horno o a la Parrilla, Lechuga, Papa Cocida. 夕食: Lechuga, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Salmón al Horno o a la Parrilla, Papa Cocida. 軽食/その他: Minuto Verde Papas Duquesas, Carezza Huevos de Chocolate , Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Plátano, Carezza Huevos de Chocolate . もっと...
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週に1.3 kg増量中
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