2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
1647 kcal
|
脂質: 49.27g | たんぱく質: 69.19g | 炭水化物: 246.33g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка, Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 昼食: Ашан Сыр Российский 50%, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Каждый День Крендельки с Солью, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Маки+шампиньоны, Соленые Огурцы с Укропом, Болгарский Перец. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Сарафаново Био Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|