2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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904 kcal
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脂質: 31.29g | たんぱく質: 17.25g | 炭水化物: 143.71g.
朝食: Hindistan Cevizi Yağı, Komposto, Kellogg's Yulaf Ezmesi. 昼食: Kısır. 夕食: Kavrulmuş Patates, Ispanak. 軽食/その他: Jacobs Kahve. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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