2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1360 kcal
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脂質: 44.40g | たんぱく質: 68.39g | 炭水化物: 182.21g.
朝食: Куриное Филе, Приготовленная Тыква, Гречка Отварная. 昼食: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Борщ Вегетарианский. 夕食: Кофе с Молоком, Мёд, Творог. 軽食/その他: Плетенка, Чай с Лимоном, Своя Линия Вафли Артек , Чай. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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anastasiavdovichenko1992の体重の記録
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