2021年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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919 kcal
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脂質: 42.76g | たんぱく質: 50.92g | 炭水化物: 84.93g.
朝食: Ayam Goreng, Nasi Putih. 昼食: Jus Alpukat, Ayam Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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