2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 51.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
1777 kcal
|
脂質: 78.02g | たんぱく質: 131.53g | 炭水化物: 145.03g.
朝食: Snickers Сникерс, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Лук, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. 昼食: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Курица Вареная. 夕食: Апельсин, Фабрика Качества Пастрома Сырокопченая «Люкс», Варенье из Смородины, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Салат Овощной с Маслом, Гречка с Курицей. 軽食/その他: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Пастрома Сырокопченая «Люкс», Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Роса Картофель Запеченный с Карри, Snickers Сникерс. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|