2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
1044 kcal
|
脂質: 39.74g | たんぱく質: 65.52g | 炭水化物: 109.98g.
朝食: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сыр Российский, Папа Может Ветчина с Индейкой, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 昼食: Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной, Суп 28.03. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Магнит Банан. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|