2021年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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754 kcal
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脂質: 26.79g | たんぱく質: 55.19g | 炭水化物: 79.08g.
軽食/その他: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Frito, Zucchini, Trigo Sarraceno. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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