Ужин(147 ккал).Лаваш с тушёной капустой и яйцом!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
|
1118 kcal
|
脂質: 25.68g | たんぱく質: 66.64g | 炭水化物: 154.68g.
朝食: Курага, Суп из Семги, Яйцо-Пашот. 昼食: Помидоры, Вкус Вилл Яйца Перепелиные Копченые ,,Молодецкие’’, МакМастер Макароны Безбелковые, Здоровое Питание Бефстроганов Соевый. 夕食: Татошкина Кухня Пирог с Капустой . 軽食/その他: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Дикси Виноград Кишмиш, Татошкина Кухня Пирог с Капустой . もっと...
|
|
3552 kcal
|
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間 11 分, Apple Health - 22 時間 49 分. もっと...
|
|