2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1147 kcal
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脂質: 36.98g | たんぱく質: 46.25g | 炭水化物: 167.46g.
朝食: Turnip, Bagel, Apples , Pears . 昼食: Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Mixture). 夕食: ChocoPerfection Dark Mint Chocolate Bar, Fisher Dry Roasted Peanuts, Bagel. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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