2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1119 kcal
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脂質: 63.11g | たんぱく質: 28.42g | 炭水化物: 108.62g.
朝食: Çay Şekerli, Yoğurt Çorbası, Mayonez, Ketçap, Patates Kızartması. 夕食: Kuzu Eti, Pirinç Pilavı. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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