2021年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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217.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 87.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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277 kcal
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脂質: 9.14g | たんぱく質: 11.17g | 炭水化物: 36.00g.
朝食: Hacendado Mona de Pascua, Puleva Leche Semidesnatada, Café Espresso. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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