2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
|
1541 kcal
|
脂質: 72.40g | たんぱく質: 76.90g | 炭水化物: 140.33g.
朝食: Poilâne Pain Poilane, La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Monoprix Beurre Doux. 昼食: Rians Les Choux Façon Pièce Montée , Agneau, Picard Morilles, Haricots Verts, Nos Régions Ont du Talent Brandade de Morue Parmentière, Saucisson Sec, Herta Tendre Noix Supérieur . 夕食: Carrefour Fromage Blanc 3%, Nestlé Ricoré, Monoprix Beurre Doux, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Monoprix Chocolat Noir, Oeuf, Ratatouille Maison. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|