2014年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 22日:
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1210 kcal
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脂質: 35.79g | たんぱく質: 60.52g | 炭水化物: 150.49g.
朝食: Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Zija Supermix. 昼食: Hunt's Snack Pack Tapioca Pudding, Tea Presweetened with Sugar, Kraft Miracle Whip Dressing, Margarine, Whole Wheat Bread, Fried Egg without Fat. 夕食: President's Choice 2% Plain Greek Yogurt, Strawberries, Uncle Ben's Express Chinese Style Rice, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces. 軽食/その他: Amarula Amarula Cream Liqueur. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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