2011年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 18.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 29日:
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1511 kcal
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脂質: 41.95g | たんぱく質: 63.23g | 炭水化物: 240.18g.
朝食: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Cream Substitute (Powdered), Meal Replacement Shake - Vanilla, Banana, Coffee. 昼食: Pizza with Meat, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk, Caesar Delight Vinaigrette Salad Spritzers, Mixed Salad Greens. 夕食: Baked Potato Chips, Milk (Nonfat), Toasted White Bread. 軽食/その他: Fruit Loops Cereal, Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Almond Caramel Dark Chocolate Promises Collection. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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