2021年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1158 kcal
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脂質: 47.68g | たんぱく質: 43.12g | 炭水化物: 138.84g.
朝食: Knusperone Nougat Bits, Aldi Fettarme Milch, Kaffee mit Milch. 昼食: Pizza Selbstgemacht. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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