2021年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
110.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
|
1217 kcal
|
脂質: 52.87g | たんぱく質: 37.18g | 炭水化物: 149.02g.
朝食: Tomaten, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Gekochtes Ei, Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. 昼食: Schlagsahne, Elstar, Eierwaffeln. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|