2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1306 kcal
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脂質: 104.85g | たんぱく質: 75.09g | 炭水化物: 10.54g.
朝食: Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлеб Вафельный, Моя Цена Сливки 10%, Вемол Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Творожная запеканка. 昼食: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Вареное Яйцо. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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