2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
|
1440 kcal
|
脂質: 41.94g | たんぱく質: 139.90g | 炭水化物: 114.16g.
朝食: Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде со Стевией, Своя Линия Кешью, АТБ Груша, Яготинский Творог 0,6%, Базар Творог 4%. 昼食: Баклажан, Хіт Продукт Печериці, Sulma Макароны Звирята Польськие. 夕食: Novus Стегно Яловиче, Novus Яловичина(Стейк), Морковь. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик 35G с Клюквой-Годжы, Bombbar Протеиновый Батончик с Грецкими Орехами и Медом, Vitatone Пастилки Желейные с Витаминами , Зеленый Чай. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|