2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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289 kcal
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脂質: 6.53g | たんぱく質: 24.38g | 炭水化物: 37.09g.
夕食: Putih Telur Matang, Tempe, Mentimun (Kupas), Kacang Panjang Hijau. 軽食/その他: Vegeta Vegeta, Kacang Almond, Chia Seed, Pepaya, Natlab Soy Protein Isolate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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