2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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830 kcal
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脂質: 18.39g | たんぱく質: 39.91g | 炭水化物: 129.70g.
朝食: Kellogg's Sucrilhos, Suco de Couve com Limão. 昼食: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Pimentão Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Picanha Suina. 軽食/その他: Oreo Oreo (4), Vitória Uva. もっと...
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体重に変化ありません
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