2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
|
1971 kcal
|
脂質: 82.23g | たんぱく質: 74.16g | 炭水化物: 233.09g.
朝食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Жареный Картофель. 夕食: Плов со Свининой. 軽食/その他: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Яшкино Вафли Шоколадные, Грейпфрут (Розовый и Красный), Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Dr. Korner Хлебцы, Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|