2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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961 kcal
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脂質: 24.16g | たんぱく質: 44.07g | 炭水化物: 168.42g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. 昼食: Peixe Robalo, Feijão de Corda, Tio João Arroz Integral Cozido. 軽食/その他: Qualitá Uva sem Semente, Bolo de Laranja, Garoto Chocolate Sabor Churros. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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