|
kabak detoksu öğle ve akşam yemeği yoğurdun içine evdeki tüm baharatları doldurduğum doğrudur dkskcns
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
|
690 kcal
|
脂質: 37.06g | たんぱく質: 34.62g | 炭水化物: 67.68g.
朝食: Maydanoz, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 昼食: Nane, Karabiber, Bağdat Sumak, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Kabak. 夕食: Bağdat Sumak, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak, Nane, Karabiber, Ceviz. 軽食/その他: Çilek, Yeşil Elma, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
|
|
 コメント
üzerine ceviz de ekleyin yenebilir kılıyor 😆
2021年 04月 3日 投稿者: ayşealiefe
|
Ayşealiefe yoğurdun içine kırdım iki tane ben zaten kabağı severim ama 3 günün sonunda soğurum sanırım😅
2021年 04月 3日 投稿者: melissaqk
|
Afiyet olsun bende basladim bakalim kac kilo gidecek 😊
2021年 04月 3日 投稿者: ayşealiefe
|
nedir bu kabak detoks'u zahmet olmasa kisaca anlatirmisiniz
2021年 04月 3日 投稿者: gelincik çiçeği
|
Gelincikçiçeği tabii 3 gün boyunca günde 4 tane kabak tüketiyoruz öğle ve akşam yemeklerinde yağsız tavada soteliyorsun veya kabak spagetti,fırında kabak yapabilirsin 2 tanesini öğlen 2 tanesini akşam yiyorsun kahvaltıda da 2 yumurta 1 dilim peynir ve yeşillik yiyorsun öğle yemeğinden sonra da 2 porsiyon meyve hakkın var 3 gün sürüyor daha fazla yapmak zararlı
2021年 04月 3日 投稿者: melissaqk
|
2021年 04月 3日 投稿者: gelincik çiçeği
|
2 kabak tan yapılmış yoğurtlu kabak kaç kalori ediyor burda fazla çıkıyor siz nasıl giriş yaptiniz
2021年 04月 4日 投稿者: gelincik çiçeği
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|