|
ders çalişınca sürekli acıktığım için öyle doyurucu az kalorili ve lezzetli bi tabak yemek iyi gelir en azından bi kaç saat tutuyo beni
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
|
1318 kcal
|
脂質: 40.90g | たんぱく質: 55.76g | 炭水化物: 197.33g.
朝食: Sütlü Çay, Lavaş, Lor Peyniri. 昼食: Patlıcan Yemeği, Tavuk Göğsü, Bakla, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Yapraklı Marul, Pancar. 夕食: Beyaz Ekmek, Serel Üzüm Pekmezi, Tereyağı, Eti Cicibebe. 軽食/その他: Çerezya Tuzlu Fıstık, Badem, Hurma. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|