Макарошки, фарш, томат и сыр😋😋😋мммм. Как считаете калорийность фарша, жареного без добавления масла? В фс какие-то космические цифры, не верится, что в фарше может быть столько калорий
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
|
1317 kcal
|
脂質: 75.50g | たんぱく質: 62.09g | 炭水化物: 98.82g.
朝食: Лук, Bonduelle Огурцы Маринованные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Фарш "Домашний", ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. 昼食: Сыр Голландский, Мираторг Фарш "Домашний", Макфа Макароны Отварные. 夕食: Картошка Печеная, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. もっと...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
обожаю такое))) а фарш говяжий? считайте как сырой , раз он у вас без масла просто потушен
2021年 04月 3日 投稿者: Иркутянкасфигурой
|
Ну а сколько конкретно ккал в сыром фарше? Неужели 300?
2021年 04月 3日 投稿者: ReginaBely
|
2021年 04月 3日 投稿者: ReginaBely
|
Я беру всегда говяжий, чтоб меньше жира, в фс стоят варианты и по 300 и по 170 кал, беру среднее 240 . Сырой фарш после уварки будет примерно 70 гр на выходе.
2021年 04月 3日 投稿者: Иркутянкасфигурой
|
Ничего не напрашивается, вообще не поняла, что вы пытались сказать 🤷
2021年 04月 4日 投稿者: ReginaBely
|
И что по вашему макароны с мясом нельзя? Меня такое питание более чем устраивает. Я не параноик, который загоняется насчёт того, что с чем можно а что нельзя. Макароны здесь, потому что мне так вкусно! Фарш забила по максимальной калорийности и выписалась в дневную норму, вышло около 600ккал. что здесь по вашему криминального не понимаю. Я спрашивала калорийность фарша, а с чем мне его есть я ни у кого не спрашивала.
2021年 04月 4日 投稿者: ReginaBely
|
А с чего я должна прислушиваиься к вашим советам?)) Я понятия не имею кто вы такой и что у вас там за опыт. По поводу питанию я советы не просила, у меня достаточно знаний из более надёжных источников, чем Вы. Как распоряжаться этими знаниями моё дело. Заморачиваться из-за нутриентов в тарелке мне вообще не нужно, так как я здоровый человек. К ЗОЖ не стремлюсь, живу в удовольствие. Буду очень рада и признательна, если вы как и обещали больше меня не побеспокоите)
2021年 04月 5日 投稿者: ReginaBely
|
Здравствуйте, а вы не подскажите, как считаете макарошки, так хотела поесть сегодня гнезда и не знала, как подсчитать, на упаковке 340кал на 100г,я так понимаю не готовых, в приложении здесь, также стоит, готовых я так понимаю, вообщем, не отведала я их 😭, а так хотелось... 🤗
2021年 04月 15日 投稿者: 7Светик7
|
7Светик7, здравствуйте. Я вбиваю как "макфа макароны отварные", там 112ккал на 100г
2021年 04月 15日 投稿者: ReginaBely
|
ReginaBely, спасибо большое, теперь хоть покушаю 🤗🤗🤗
2021年 04月 15日 投稿者: 7Светик7
|
7Светик7, да не за что) вы если в следующий раз не найдете что-то в фс, просто поищите в гугле. "отварные макароны калорийность" я вбиваю, если надо что-то найти, а в фс просто ищу что угодно со схожей калорийностью. Хотя бы так, чем отказываться от вкусностей)))
2021年 04月 15日 投稿者: ReginaBely
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|