2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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2650 kcal
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脂質: 85.86g | たんぱく質: 128.30g | 炭水化物: 339.27g.
昼食: Rio Mare Tonno al Naturale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Conad Pane Soffice con Farina Integrale . 夕食: Pizza al Formaggio. 軽食/その他: Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Latte Scremato UHT, Mousse di Cioccolato. もっと...
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週に7 kg減量中
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