2021年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
|
2650 kcal
|
脂質: 85.86g | たんぱく質: 128.30g | 炭水化物: 339.27g.
昼食: Rio Mare Tonno al Naturale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Conad Pane Soffice con Farina Integrale . 夕食: Pizza al Formaggio. 軽食/その他: Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Latte Scremato UHT, Mousse di Cioccolato. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|