2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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1592 kcal
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脂質: 65.82g | たんぱく質: 131.29g | 炭水化物: 112.23g.
朝食: ВкусВилл Соломка Сладкая, ВкусВилл Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Егорьевская Фабрика Шейка Свиная с/К, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП. 昼食: Черника, Овощной Бульон, Редис, Сырники ПП, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . 夕食: Пастила, Селедка, Запеченный Картофель, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Чайхона Люля из Телятины. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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