|
🎉💃🎉💃 Wieder 10 Kilo weg und diesmal möchte ich sie auch nicht wieder haben!!!
Und nun auf an die nächsten 10.
Habt alle ein wunderschönes Oster - Wochenende 🐣🤗🥰🙋🏼♀️
|
81.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
|
1477 kcal
|
脂質: 55.42g | たんぱく質: 109.93g | 炭水化物: 135.54g.
朝食: Aldi Haferflocken, Lyttos Yogri 2% Fett, Ananas, Back Family Kokos Geraspelt, Veganz Kakao-Nibs, Alnatura Flohsamen, DM Leinsamen Geschrotet, Magerquark. 昼食: Aldi High Protein Pudding Schoko, Magerquark, Milbona Goldessa Balance*, Kff Kasseler Braten, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Milch 1,5%, Kartoffeln, Knoblauch, Rapsöl, Senf, Porree, Möhren. 夕食: Meray Gerösteter Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milbona Körniger Frischkäse. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
 コメント
2021年 04月 3日 投稿者: veggielady!
|
juhuu 🤗🎉 klasse gemacht 🍀👍❣
2021年 04月 3日 投稿者: ♡ Rosalie ♡
|
Whow Tina, das ist so Hammer wie du das machst 🤗😃👍🏼
2021年 04月 3日 投稿者: Ritamine__
|
2021年 04月 3日 投稿者: alkfiue
|
Danke ihr Lieben 🥰😘.
Die Motivation ist auch gerade recht hoch. Leider macht es mir mein Leben gerade echt schwer, aber das lässt mich nicht von meinem Ziel abhalten, diesmal nicht! Und ich hoffe, dass es auch so bleibt🙏🏻.
2021年 04月 3日 投稿者: Tina1407
|
Klasse 👏 weiter geht’s, ich wünsche dir auch schöne Ostertage 🐣🐰🌷😘
2021年 04月 3日 投稿者: casey9879
|
super ! Du kannst richtig stolz auf dich sein. Du wirst dein Ziel erreichen !!!! ☘☘☘
2021年 04月 3日 投稿者: Heike 23
|
2021年 04月 4日 投稿者: farina1902
|
2021年 04月 4日 投稿者: Unbekanntxy
|
Super. HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH 👍
2021年 04月 4日 投稿者: Diana 1977
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|