laetmoaの日記, 2021年 04月 3日

2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

98.3 kg これまでの減量分: 3.5 kg. 残り: 29.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:

386 kcal

脂質: 20.80g | たんぱく質: 6.40g | 炭水化物: 42.40g. 朝食: Cora Pains au Chocolat. もっと...

3069 kcal

運動: 座る - 8 時間, 立つ - 3 時間, 浴びる - 20 分, 休憩 - 4 時間　 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.7 kg減量中


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laetmoaの体重の記録