2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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515 kcal
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脂質: 22.41g | たんぱく質: 22.35g | 炭水化物: 61.61g.
朝食: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Зеленый Перец, Помидоры, Шампиньоны, Омлет с Молоком. 昼食: Санта Бремор Икра Минтая, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями . 夕食: ABC Огурцы Маринованные, Шампиньоны в Сметане, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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