2021年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.7 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
|
1178 kcal
|
脂質: 86.51g | たんぱく質: 88.50g | 炭水化物: 6.32g.
朝食: Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Delicato Кокосовое Масло, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Вареное Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|