2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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962 kcal
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脂質: 48.97g | たんぱく質: 61.86g | 炭水化物: 60.11g.
朝食: Coles Light Tasty Cheese Slices, Harvey Fresh Whipping Cream, Benefiber Fiber, Flora Pro-Activ, Coles White Bread Sandwich Slice, Don Shaved English Leg Ham. 昼食: Spinach , Tomatoes, Woolworths Spreadable Light Cream Cheese, Coles Tasty Light Cheese Shredded, Chicken Breast, Better For You Wraps Sim Son's Pantry, Natvia Salty Caramel, Peters No Added Sugar Ice Cream. 夕食: Coles Sweetened Condensed Milk, Well Naturally Sugar Free Dark Chocolate. 軽食/その他: Coles Instant Skim Milk Powder, Avalanche 99% Sugar Free Cappuccino . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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 コメント
welcome back and good luck on your weight loss journey 🥰🐰
2021年 04月 3日 投稿者: trishjones
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