2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
|
795 kcal
|
脂質: 32.00g | たんぱく質: 54.15g | 炭水化物: 72.17g.
朝食: Полоцкие Хлебцы с Фруктозой, Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор. 昼食: Полоцкие Хлебцы Постные, Капуста Тушеная без Масла, Рыбная Запеканка. 夕食: Евроопт Яблоко , Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком. 軽食/その他: Калинка Сыр Голландский Новый 45%, Полоцкие Хлебцы Бессолевые, Барни Бисквит с Молочной Начинкой. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|