2014年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 21日:
|
1149 kcal
|
脂質: 22.80g | たんぱく質: 48.70g | 炭水化物: 202.08g.
昼食: Auchan Nouilles Chinoises, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Oeuf sur le Plat, Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Casino Jus de Fruits Multivitaminé. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|