2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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1490 kcal
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脂質: 71.79g | たんぱく質: 55.31g | 炭水化物: 154.06g.
朝食: Метро Сырники, Махеевъ Джем Персик-Манго, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%, Макароны по Флотски. 夕食: Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку со Вкусом Бекона, SPAR Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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