2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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1056 kcal
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脂質: 23.15g | たんぱく質: 26.17g | 炭水化物: 196.67g.
朝食: Kubis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), MISUA SAU TAO MISOA , Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). 昼食: Madu, Teh Tawar, Oreo Dutch Cocoa Wafer, Deka Wafer Roll. 夕食: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih. 軽食/その他: Buavita Jus Apel, Bimoli Minyak Goreng, Kentang Rebus, Nasi Putih, Telur, Pempek. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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