2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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1081 kcal
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脂質: 31.09g | たんぱく質: 64.73g | 炭水化物: 128.24g.
朝食: 미역국, 두부부침, 보리밥, 된장국, 미역줄기볶음. 昼食: 맥도날드 (McDonald's) 카페라떼(M), 찰떡. 夕食: 감자탕. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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