2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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895 kcal
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脂質: 49.18g | たんぱく質: 40.26g | 炭水化物: 81.90g.
朝食: Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Pepaya Muda, Nasi Putih. 昼食: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Pepaya Muda, Telur Rebus. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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