2014年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 21日:
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729 kcal
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脂質: 36.65g | たんぱく質: 70.34g | 炭水化物: 26.66g.
昼食: Boiled Egg, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Marketside Pico De Gallo (Mild). 夕食: Russell Stover Maple Cream Egg Covered in Dark Chocolate, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). もっと...
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週に1.0 kg増量中
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