2021年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.7 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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1130 kcal
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脂質: 48.50g | たんぱく質: 30.50g | 炭水化物: 175.50g.
朝食: Simple Truth Semi-Sweet Vegan Chocolate Chips, Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Eggo Strawberry Waffles, Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Earth Balance Natural Buttery Spread Soy Free. 昼食: Lay's Baked! Cheddar & Sour Cream Flavored Potato Crisps, Morningstar Farms Veggie Corn Dog. 夕食: Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter. 軽食/その他: Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Wendy's Chocolate Frosty (Small). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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