2021年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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2084 kcal
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脂質: 126.87g | たんぱく質: 62.67g | 炭水化物: 177.78g.
朝食: Zupa Jarzynowa. 昼食: Zupa Jarzynowa. 夕食: Pilos Śmietana 18%, Lubię Smalec ze Skwarkami, Kluski Ziemniaczane, Sałatka z Tuńczyka z Serem. もっと...
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体重に変化ありません
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