2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
|
3699 kcal
|
脂質: 188.00g | たんぱく質: 158.46g | 炭水化物: 369.08g.
朝食: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной со Сметаной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Макдоналдс Кофе Гляссе. 昼食: ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Level Kitchen Винегрет с Опятами, Чайхона Пичча-Нон с Сыром. 夕食: Чайхона Шаш из Курицы, Лимонад, Стардог!s Датский Хот-Дог, Стардог!s Французский Хот-Дог. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|