2014年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 21日:
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1842 kcal
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脂質: 81.68g | たんぱく質: 75.73g | 炭水化物: 203.38g.
朝食: Bottoli Torta Sbrisolona, Caffè (dalla Moca). 昼食: Mela, Buitoni Salsa ai 4 Formaggi, Conad Pipe Rigate. 夕食: Pernigotti Ovetti Nerogianduia Fondenti, Nonno Nanni Stracchino, Mela, Gran Pavesi Cracker Salati, Calvé Maionese, Insalata Mista Verde, Findus Bastoncini di Merluzzo, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Yogurt Intero al Naturale. 軽食/その他: Caffè (dalla Moca), Caffè (dalla Moca). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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