2021年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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946 kcal
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脂質: 33.61g | たんぱく質: 51.89g | 炭水化物: 114.78g.
朝食: Bongrain Saint Agur, Butter, Gurke (mit Schale), Tomaten, Landbäckerei Weizenmischbrot. 昼食: Extra Natives Olivenöl, Mangos, Aldi Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Elstar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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