2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 55 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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1265 kcal
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脂質: 45.38g | たんぱく質: 119.22g | 炭水化物: 103.00g.
朝食: Oatmeal, Lowfat Plain Yogurt. 昼食: Chicken Boiled Chicken Breast, Peas and Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Olive Oil , Cucumber. 夕食: Toasted Whole Wheat Bread, Peas and Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Olive Oil , Chicken Boiled Chicken Breast. 軽食/その他: Freshly Squeezed Orange Juice. もっと...
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週に14 kg減量中
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