|
Пора познакомиться поближе?!🌸 меня зовут Наира, мне 29 лет. Летом 2020 года переехала с семьей из сурового Челябинска в солнечный Краснодар🌞дневник веду,переодически, с 2019 года. Воспитываю леди и жду появления своего принца🤰🏻к 30 неделе набрала 15 кг
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
|
1875 kcal
|
脂質: 71.72g | たんぱく質: 76.52g | 炭水化物: 249.62g.
朝食: Коровка из Кореновки Творог 5%, Красные Помидоры, Виктория Чанахи, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Чанахи, Магнит Сыр Костромской 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски . 夕食: Табрис Жингалов Хац с Зеленью. 軽食/その他: Био Баланс Био Кефирный 1%, Вишневый Компот, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Семушка Сливы Черные Сушёные, Аревик Компот из Вишни, Банан, Яблоко Голден. もっと...
|
|
 コメント
Добрый день) Я тоже с Краснодара. У меня сынок Уже год активно в fs Сделала тело своей мечты) но вечная проблема с 1кг 😂
2021年 04月 2日 投稿者: Sona_1010
|
Здорова! А сколько набрали за беременность? Я за первую 24☺️
2021年 04月 2日 投稿者: Lika04032015
|
А мы переехали в Краснодар 6 месяцев назад )))
|
2021年 04月 2日 投稿者: Lika04032015
|
Я набрала за беременность 9 кг) и после родов быстро вернулась к весу до беременности
2021年 04月 2日 投稿者: Sona_1010
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|