2021年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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430 kcal
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脂質: 14.42g | たんぱく質: 21.61g | 炭水化物: 51.62g.
朝食: Wasa Vollkorn, REWE Feine Welt Lachs Carpaccio, Мандарины, Овсяная Каша на Молоке. 軽食/その他: Penny Markt Hinterschinken, Leerdammer Leger, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Corny Milch Classic. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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