2021年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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1760 kcal
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脂質: 64.16g | たんぱく質: 68.25g | 炭水化物: 232.02g.
朝食: Milbona Milch 1,5%, Orangen, Äpfel, Kiwi, Gut & Günstig Knuspermüsli. 昼食: Laugenbrezeln, Margarine, Körnerbrot. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Sahnesauce, Lachsfilet, Gut & Günstig Tagliatelle. もっと...
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体重に変化ありません
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